{"id":7281,"date":"2023-10-10T11:16:03","date_gmt":"2023-10-10T11:16:03","guid":{"rendered":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/?p=7281"},"modified":"2023-10-10T11:16:04","modified_gmt":"2023-10-10T11:16:04","slug":"saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/2023\/10\/10\/saude-mental\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"\n<p>H\u00e1 uns dias discutia com amigos a proposta de lei da Eutan\u00e1sia. Embora este texto n\u00e3o seja sobre a eutan\u00e1sia, o tema leva-me a uma reflex\u00e3o sobre algumas quest\u00f5es relacionadas com a morte, mais especificamente o \u2018querer morrer\u2019.<\/p>\n\n\n\n<p>Usamos a express\u00e3o \u2018sa\u00fade mental\u2019 mas falamos globalmente de sa\u00fade, porque o nosso corpo e a nos- sa mente n\u00e3o vivem em bairros separados. Coabitam e tentam criar um equil\u00edbrio em que o bem-estar seja sempre em maior propor\u00e7\u00e3o que o sofrimento. N\u00e3o h\u00e1 dor prolongada que n\u00e3o afete ambos. A Sa\u00fade \u00e9 um conceito amplo que abrange a complexidade da exist\u00eancia e relaciona o meio ambiente com aspetos f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos, n\u00edvel de independ\u00eancia, rela\u00e7\u00f5es sociais e cren\u00e7as pessoais. E falar de sa\u00fade pode incluir falar acerca do que sentem as pessoas cuja exist\u00eancia, num determinado momento, \u00e9 demasiado dolorosa. Porque n\u00e3o querer viver parece absolutamente contra a natureza humana.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e1 muita cautela na divulga\u00e7\u00e3o de dados sobre suic\u00eddios (OMS &#8211; programa de preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio) mas todos os dias saem noticias acerca da cada vez maior incid\u00eancia de ansiedade e depress\u00e3o. Sejam estas motivadas por eventos mais ou menos violentos, porque cada pessoa sente de forma individual, subjetiva e que apenas pode ser descrita. H\u00e1 fen\u00f3menos inevit\u00e1veis como a perda de pessoas amadas, o envelhecimento, a sa\u00edda dos filhos de casa, assim como div\u00f3rcios, desemprego, instabilidade econ\u00f3mica e outros tantos que incluem processos de luto, de adapta\u00e7\u00e3o e reestrutura\u00e7\u00e3o da pessoa. E embora alguns fen\u00f3menos representem fases naturais da vida, podem derrubar os alicerces emocionais de quem os vive. Ou at\u00e9 sem motivo aparente, devido a psicogen\u00e9tica ou sensibilidade individual.<\/p>\n\n\n\n<p>Nenhuma escola ou literatura nos garante a obten\u00e7\u00e3o de respostas definitivas e seguras para lidar com pessoas que desejam morrer. Ou que pensam desejar morrer. E ser\u00e1 uma discuss\u00e3o pol\u00e9mica. Mas o que pretendo dizer \u00e9 se n\u00e3o estiver ao nosso alcance melhorar a vida destas pessoas ent\u00e3o que as olhemos com compaix\u00e3o e empatia. De outra forma s\u00f3 iremos aumentar o fosso da incompreens\u00e3o e ang\u00fastia existencial do outro.<\/p>\n\n\n\n<p>Existem respostas sociais como linhas de apoio e consultas de psiquiatria urgentes para o contexto de suic\u00eddio (para saber mais consultar saudemental. min-saude.pt), no entanto, h\u00e1 como em muitas outras \u00e1reas de sa\u00fade, uma resposta insuficiente para as afe\u00e7\u00f5es do foro da mente e das emo\u00e7\u00f5es. Em termos de pol\u00edticas de sa\u00fade p\u00fablica, idealizo a cria\u00e7\u00e3o de equipas multidisciplinares que, num contexto de cuidados de sa\u00fade prim\u00e1rios, sirvam as popula\u00e7\u00f5es, oferecendo uma assist\u00eancia precoce. Disponibilizar precocemente princ\u00edpios elementares de educa\u00e7\u00e3o, terapia, integra\u00e7\u00e3o e autonomiza\u00e7\u00e3o e que integrem abordagens medicamentosas e n\u00e3o medicamentosas. Numa vis\u00e3o de proximidade e sobretudo respeito pela dignidade da pessoa que sofre, chegando \u00e0s pessoas bastante antes das suas vidas j\u00e1 serem um calv\u00e1rio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1 uns dias discutia com amigos a proposta de lei da Eutan\u00e1sia. Embora este texto n\u00e3o seja sobre a eutan\u00e1sia, o tema leva-me a uma reflex\u00e3o sobre algumas quest\u00f5es relacionadas com a morte, mais especificamente o \u2018querer morrer\u2019. Usamos a express\u00e3o \u2018sa\u00fade mental\u2019 mas falamos globalmente de sa\u00fade, porque o nosso corpo e a nos- &hellip; <a href=\"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/2023\/10\/10\/saude-mental\/\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Sa\u00fade mental<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":7284,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[52],"tags":[],"coauthors":[199],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7281"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7281"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7285,"href":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7281\/revisions\/7285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7281"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=7281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}