{"id":3561,"date":"2020-06-09T08:55:05","date_gmt":"2020-06-09T08:55:05","guid":{"rendered":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/?p=3561"},"modified":"2020-06-09T08:55:10","modified_gmt":"2020-06-09T08:55:10","slug":"pensar-e-sentir-em-comunidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vozoperario.pt\/jornal\/2020\/06\/09\/pensar-e-sentir-em-comunidade\/","title":{"rendered":"Pensar e sentir em comunidade"},"content":{"rendered":"\n<p>De um dia para o outro pass\u00e1mos a fazer tudo atrav\u00e9s de um ecr\u00e3: trabalhamos, temos aulas, fazemos compras, conversamos com a fam\u00edlia e os amigos, assistimos a concertos, tudo online. Chega a ser ir\u00f3nico pensar que, h\u00e1 dois meses, acompanhava um projeto de uns alunos do 4\u00baA sobre o uso excessivo de ecr\u00e3s e do preju\u00edzo destes para a nossa sa\u00fade e, de um dia para o outro, esse trabalho, para ser conclu\u00eddo, passa a ser tamb\u00e9m ele atrav\u00e9s de um ecr\u00e3. <\/p>\n\n\n\n<p>Reinvent\u00e1mo-nos tentando n\u00e3o esquecer os princ\u00edpios que nos norteiam e que t\u00eam uma raz\u00e3o de ser. <\/p>\n\n\n\n<p>Pela internet, a janela do nosso confinamento, fomos invadidos por uma onda gigante de manuais, cursos online, podcasts sobre como viver a quarentena como se fossemos incapazes de tomar conta de n\u00f3s, das nossas vidas, dos nossos filhos. Foi dif\u00edcil n\u00e3o cair nesta tenta\u00e7\u00e3o de enviar atividades para lidar com as emo\u00e7\u00f5es, dicas sobre rotinas, quando o mundo nos pedia, numa l\u00f3gica transmissiva e sem comunica\u00e7\u00e3o poss\u00edvel, completamente contr\u00e1ria ao que acreditamos, que o fiz\u00e9ssemos. N\u00e3o o fiz\u00e9mos. A nossa preocupa\u00e7\u00e3o foi e ser\u00e1 sempre a de manter uma comunidade unida, refor\u00e7ar um coletivo que se suporta e se constr\u00f3i em conjunto, mesmo na adversidade. Mas como o fazer? <br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Continuar a estar&#8230; como sempre.\u00a0\ufeff<\/h2>\n\n\n\n<p>Apoiar n\u00e3o \u00e9 transportar ao colo mas, confiando que todos somos capazes de buscar solu\u00e7\u00f5es para as nossas dificuldades, acreditamos que, em conjunto, conseguimos melhor. Confiar que todos somos capazes n\u00e3o significa desamparar nem perder os la\u00e7os j\u00e1 criados. <\/p>\n\n\n\n<p>Acreditamos em criar condi\u00e7\u00f5es, \u00e0s vezes invis\u00edveis a olho nu, para que a comunidade se (re)construa melhor. <strong>Disponibilizar. <\/strong>Dizer que estamos c\u00e1, na hora que precisarem, dispon\u00edveis para todas as fam\u00edlias, disponibilizando contactos, desde o in\u00edcio do confinamento, e refor\u00e7ando-o ao longo deste per\u00edodo, para que quem quisesse pudesse procurar-nos.<br><strong>Estar presente. <\/strong>junto dos educadores e professores para que tamb\u00e9m estes fizessem a ponte quando achassem necess\u00e1rio e nos chegassem as suas preocupa\u00e7\u00f5es e necessidades. <strong>Respeitar. <\/strong>Mantendo o mesmo cuidado e respeito pelo tempo e necessidades de cada crian\u00e7a, de cada fam\u00edlia, de cada membro da nossa comunidade. <strong>Empoderar. <\/strong>Promovendo momentos de reflex\u00e3o entre fam\u00edlias construindo em conjunto o conhecimento, procurando estrat\u00e9gias, fortalecendo o saber de todos. <strong>Pertencer<\/strong>. Desenvolver o sentimento de perten\u00e7a a uma comunidade onde, como em qualquer comunidade, eu cuido e sou cuidado. <br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">No entanto, inquietou-nos: se somos um coletivo como fazer para n\u00e3o nos findarmos na resposta individual? \ufeff<\/h2>\n\n\n\n<p>Se na nossa escola presencial, onde permanentemente derrubamos muros e portas, a partilha \u00e9 facilitada pela liberdade e autonomia de entrar numa sala e lan\u00e7ar uma proposta no di\u00e1rio, em tempos em que a nossa sa\u00fade mental se fragiliza era premente que esta partilha passasse dos ecr\u00e3s individuais e chegasse a um ecr\u00e3 coletivo. Fazia falta um espa\u00e7o onde pud\u00e9ssemos reunir produtos culturais, reflex\u00f5es e produ\u00e7\u00e3o de conhecimento, centrado na promo\u00e7\u00e3o do desenvolvimento, no bem-estar e da sa\u00fade mental. Fazia falta um espa\u00e7o nosso, comunit\u00e1rio. Surgiu, ent\u00e3o, a ideia de criarmos um acervo vivo, dispon\u00edvel para toda a comunidade, para que em conjunto possamos partilhar, aceder e construir conhecimento. <\/p>\n\n\n\n<p>Nasceu assim, durante a quarentena mas com o objetivo de se manter e crescer, o site <strong>Pensar e Sentir em Comunidade*, <\/strong>um projeto do Gabinete de Psicologia do Espa\u00e7o Educativo da Gra\u00e7a que pretende partilhar com toda a comunidade como cuidamos, em comunidade, da nossa sa\u00fade mental. Afinal, n\u00f3s somos o coletivo. <\/p>\n\n\n\n<p>Pode consultar Pensar e Sentir em Comunidade atrav\u00e9s do Link: <em><a href=\"https:\/\/sites.google.com\/vozoperario.pt\/pensaresentiremcomunidade\">https:\/\/sites.google.com\/vozoperario.pt\/pensaresentiremcomunidade<\/a> <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De um dia para o outro pass\u00e1mos a fazer tudo atrav\u00e9s de um ecr\u00e3: trabalhamos, temos aulas, fazemos compras, conversamos com a fam\u00edlia e os amigos, assistimos a concertos, tudo online. 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